Yeşil Dolmalık Biber (Tatlı)

🫑 Yeşil Dolmalık Biber

Faydaları:
Yeşil dolmalık biber, özellikle C vitamini açısından zengin bir sebzedir. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini destekleyebileceği söylenir.

Lif içeriğiyle sindirime yardımcı olabilir, tok tutma özelliği sayesinde dengeli beslenmede yer bulur. Düşük kalorili bir sebze olduğu için diyetlerde sıkça tercih edilir.

Ayrıca içerdiği bazı vitamin ve minerallerin, vücut direncine katkı sağladığı düşünülür. Çiğ olarak tüketildiğinde vitamin değerleri daha yüksek kalabilir. 

Saklama Koşulları:
Buzdolabında, sebzelik kısmında ve delikli bir poşet içinde saklanması önerilir. Bu şekilde 4–5 gün tazeliğini koruyabilir.