Mango Kurusu

Faydaları

- Doğal Tatlılık: Şeker ilavesiz olduğu için meyvenin doğal tadını korur ve yapay tatlandırıcılar veya ekstra kalori içermez.
- Yüksek Lif İçeriği: Sindirim sağlığını destekleyebilir, bağırsak hareketlerini düzenleyebilir ve tokluk hissi sağlayabilir.
- Antioksidan Kaynağı: Serbest radikallerle savaşan C vitamini ve beta-karoten gibi antioksidanlar içerebilir, bağışıklığı güçlendirebilir ve hücre hasarını önleyebilir.
- Göz Sağlığı: İçerdiği A vitamini, göz sağlığını korur ve görme problemlerine karşı koruyucu etki sağlayabilir.
- Enerji Kaynağı: Doğal şeker içeriği sayesinde hızlı bir enerji kaynağıdır, özellikle sporcular veya yoğun iş temposuna sahip kişiler için ideal bir atıştırmalık olabilir.
- Cilt Sağlığı: A ve C vitamini sayesinde cilt elastikiyetini artırabilir, cildi besler ve yaşlanma belirtilerini azaltabilir.
- Vitamin ve Mineral Deposu: Potasyum, magnezyum, folat ve demir gibi önemli mineraller içerir, bu da genel vücut fonksiyonlarını destekler.
- Kalp Sağlığı: İçerdiği lifler ve antioksidanlar, kolesterol seviyelerini dengeleyebilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.
- Bağışıklık Sistemi: Yüksek C vitamini içeriği, bağışıklığı artırabilir ve hastalıklara karşı direnci güçlendirebilir.

Saklama Koşulları  
Serin ve kuru bir ortamda, hava almayan bir kap içinde saklanmalıdır. Buzdolabında daha uzun süre tazeliğini koruyabilir.