Taze Süt Mısır (KOÇAN)

🌽 Taze Süt Mısırın Faydaları:

1. Vitamin ve Mineral Kaynağı
   Taze süt mısır; B grubu vitaminleri (özellikle B1 ve B9), C vitamini, magnezyum ve potasyum açısından zengindir.

2. Lif Deposu
   Yüksek lif içeriğiyle sindirim sistemini destekler, kabızlığı önler ve tokluk hissi sağlar.

3. Antioksidan Etkili
   Lutein ve zeaksantin gibi antioksidanlar içerir. Bu maddeler göz sağlığını korur ve yaşa bağlı görme sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.

4. Enerji Verir
   Doğal şekerleri sayesinde hızlı enerji kaynağıdır. Sporcular veya yoğun günler için idealdir.

5. Kalp Dostu
   İçerdiği folat ve lif sayesinde kolesterolü dengelemeye yardımcı olabilir.      

    Taze Süt Mısır Saklama Koşulları 

6. Buzdolabında: Kabuklu halde 2-3 gün dayanır.

7. Dondurucuda: Haşlayıp tanelerini ayır, poşetle dondur. 6 aya kadar saklanır.

8. En tazesi: Aynı gün tüketmek en lezzetlisidir!