FAYDALARI Bağışıklık sistemini güçlendirebilir Yüksek C vitamini içeriği sayesinde hastalıklara karşı direnci artırabilir.
Sindirim sistemini destekleyebilir Lif açısından zengin olduğu için kabızlığı önleyebilir ve bağırsak sağlığını iyileştirebilir.
Kansere karşı koruyucu olabilir Glukozinolatlar gibi doğal bileşikler sayesinde bazı kanser türlerine karşı koruyucu etki gösterebilir.
Kalp sağlığını destekleyebilir Potasyum içeriği ile tansiyonu dengelemeye ve kalp-damar sağlığını korumaya yardımcı olabilir.
Detoks etkisi sağlayabilir Antioksidanlar ve sülfür bileşikleri, karaciğerin toksinleri temizlemesine destek olabilir.
Kilo kontrolüne yardımcı olabilir Düşük kalorili ve lifli yapısı sayesinde tokluk hissi vererek diyetlerde tercih edilebilir.
Kemik sağlığını koruyabilir K vitamini içeriğiyle kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olabilir. SAKLAMA KOŞULU Lahana, dış yaprakları soyulmadan ve yıkanmadan buzdolabında hava almayacak şekilde poşette veya kapalı bir kapta 1-2 hafta tazeliğini koruyarak saklanabilir.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.