Kırmızı Kapya Biber

Faydaları
- Yüksek C vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirebilir, enfeksiyonlara karşı koruyabilir.  
- Antioksidan özelliği: Likopen ve beta-karoten içerdiği için serbest radikalleri yok edebilir, hücre hasarını önleyebilir.  
- Cilt sağlığı: Cildi yenileyici etkisi olabilir, yaşlanma belirtilerini azaltabilir.  
- Göz sağlığı: Beta-karoten sayesinde göz sağlığını koruyabilir, görme sorunlarını engelleyebilir.  
- Metabolizma: Capsaicin içerdiği için yağ yakımını destekleyebilir, kilo kontrolüne yardımcı olabilir.  
- Sindirim sağlığı: Lif içeriği ile sindirimi kolaylaştırabilir, bağırsak sağlığını koruyabilir.  
- Kalp sağlığı: Yüksek potasyum içeriği ile kan basıncını düzenleyebilir, kalp hastalıkları riskini azaltabilir.  

Kullanım Koşulları  
Kırmızı kapya biber, serin ve kuru bir yerde saklanabilir, buzdolabında uzun süre taze kalabilir.