Yeşil Kapya Biber

Faydaları
- Bağışıklık sistemi: C vitamini içeriğiyle bağışıklığı güçlendirebilir, enfeksiyonlara karşı koruyabilir.  
- Antioksidan: Likopen ve beta-karoten gibi antioksidanlar içerdiği için hücre hasarını önleyebilir ve yaşlanmayı geciktirebilir.  
- Göz sağlığı: A vitamini ve beta-karoten sayesinde göz sağlığını koruyabilir, gece körlüğü riskini azaltabilir.  
- Sindirim sistemi: Lif içeriği ile bağırsak hareketlerini düzenleyebilir, sindirimi kolaylaştırabilir.  
- Kalp sağlığı: Potasyum ve antioksidanlar sayesinde kalp sağlığını koruyabilir, kan basıncını düzenleyebilir.  
- Cilt sağlığı: C vitamini ve antioksidanlar sayesinde cildi canlandırabilir, sağlıklı görünmesini sağlayabilir.  
- Kalori: Düşük kalorisiyle kilo kontrolüne yardımcı olabilir ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.  

Saklama Koşulları
Yeşil kapya biberi, buzdolabında, sebzelik bölümünde nemli bir ortamda saklanabilir.