Limon

Faydaları

• Yüksek C vitamini içeriğiyle vücudu hastalıklara karşı koruyabilir.
• Limon suyu, sindirimi destekleyebilir, mideyi rahatlatabilir ve toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.
• Antioksidanlar ve C vitamini, cildi serbest radikallerden koruyarak sağlıklı ve parlak bir görünüm sağlayabilir.
• İçerdiği sitrik asit, böbrek taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.
• Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ve düşük kalorisiyle kilo kontrolüne katkı sağlayabilir.
• Antibakteriyel özellikleriyle ağız hijyenine destek olabilir ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir.
• Lif içeriği sayesinde kan şekerinin dengelenmesine katkıda bulunabilir.
• Limonlar, serin, kuru bir yerde veya buzdolabında saklanmalı ve doğrudan güneş ışığından korunmalıdır.